🌞 Protege tu piel este verano ☀️

Con la llegada del verano, es esencial recordar la importancia de proteger nuestra piel de los dañinos rayos 🌞 solares, en CASMU y 1727 Emergencia Móvil estamos comprometidos en promover la salud en esta temporada. Aquí van algunos consejos para mantenerla sana y radiante:

🔴 Aplica protector solar – ¡No salgas sin él! Usa un protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 30, y recuerda reaplicarlo cada dos horas.

🔴 Ropa protectora – opta por prendas de manga larga, ligeras y de colores claros. Los sombreros de ala ancha y las gafas de sol son tus mejores aliados.

🔴 Busca sombra – sobre todo entre las 10 a.m. y las 4 p.m., cuando el sol está en su punto más fuerte.

🔴 Hidrátate – beber mucha agua ayuda a mantener tu piel hidratada desde dentro.

🔴 Cuidado con reflejos – recuerda que el agua, la arena y el pavimento reflejan los rayos solares, aumentando la exposición.

¡Disfruta del verano de forma segura y saludable!